開心的中秋節連假過完了~吃的開心之餘~姐姐們是不是要開始準備來運動了😃😃😃！！！
我們這個...

開心的中秋節連假過完了~吃的開心之餘~姐姐們是不是要開始準備來運動了😃😃😃！！！
我們這個月第一堂由 #Cindy老師帶領的皮拉提斯來開啟
#Pilates幫助核心肌群的控制與平衡身體左右不對撐的肌肉
balance our body
姐姐們你們準備好來姐消脂減重了嗎？由精彩的十月課表開始吧！
我們開始登記上課+1+1🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

---